«Песто» происходит от слова pestare (pestare означает толочь). Считается, что он был изобретен римлянами, а возможно, даже этрусками. До нашего времени дошел первый рецепт песто, который был написан в середине 19 века в Лигурии.
Интересно, что техника приготовления с тех пор не изменилась. По классическому рецепту готовят песто алла дженовезе исключительно в ступке из каррарского мрамора и толкут обязательно деревянным пестиком.
В последнее время также часто используют блендер, хотя это не совсем правильно, в основном потому, что песто имеет металлическое послевкусие из-за контакта с ножами.
Основной ингредиент — базилик. Растение всегда должно быть свежим, это обязательное условие. Сыр пекорино — еще один важный ингредиент песто, но если вы не можете его найти, просто используйте пармезан. Песто можно хранить в холодильнике в течение месяца при температуре 2 °C, но рекомендуется всегда использовать свежие продукты и готовить песто только на один раз.
В современной кулинарии появились мятное песто, руккола, салат ромэн и т. д. Вместо кедровых орехов используются более дешевые кешью или грецкие. На Сицилии так называемый pesto rosso (красный песто) готовят, добавляя в соус вяленые помидоры. В Калабрии в песто кладут запеченные сладкие перцы.
Основной рецепт
Ингредиенты:
- зеленый базилик — 100 гр;
- оливковое масло Extra virgin — 120 мл;
- сыр пармезан — 4 ст. л.;
- чеснок — 1 зубчик;
- сыр пекорино — 2 ст. л.;
- кедровые орехи — 1 ст. л.;
- крупная морская соль — по вкусу.
Приготовление
- Вымойте базилик и обсушите его. Очистите и нарежьте чеснок. Измельчите базилик, чеснок, орехи и соль с помощью блендера в гладкую пасту. Добавьте тертый сыр.
- Продолжая взбивать, тонкой струйкой влейте оливковое масло.
Кстати, итальянский песто в последние десятилетия стал чрезвычайно популярен во всем мире. В отличие от кетчупа, его можно приготовить в домашних условиях за считаные секунды.
И все диетологи считают песто абсолютно здоровым, чего нельзя сказать, например, о не менее популярном майонезе.
Рецепт песто от Джейми Оливера
Ингредиенты:
- ½ зубчика чеснока;
- 1 большой пучок свежего базилика;
- немного кедровых орехов;
- 1 горсть тертого сыра пармезан;
- оливковое масло экстра вирджин;
- 1 лимон, по желанию;
- соль, черный перец по вкусу.
Способ приготовления:
- Очистите чеснок, затем разотрите его в ступке с щепоткой морской соли.
- Отделите стебли и крупно нарежьте листья базилика, затем измельчите в кухонном комбайне.
- Добавьте в смесь кедровые орешки (при желании слегка поджаренные) и снова измельчите, затем добавьте половину сыра пармезан.
- Влейте немного масла — ровно столько, чтобы соус связался и приобрел маслянистую консистенцию.
- Всыпьте оставшийся натертый сыр, затем приправьте солью и черным перцем.
- В конце выдавите в смесь немного лимонного сока, но это не обязательно.
Песто по-генуэзски за 15 минут
Соус подходит как для рыбы, так и для мяса, готовится быстро и легко, поэтому его можно назвать универсальным.
Для приготовления этого соуса вам понадобятся продукты, которые доступны каждому из нас.
Ингредиенты:
- базилик 4 пучка;
- соль по вкусу;
- оливковое масло 80 мл;
- сыр пекорино 40 гр;
- кедровые орехи 30 гр;
- чеснок 2 зубчика.
Приготовьте песто в следующем порядке:
- В блендере измельчите орехи с чесноком, затем добавьте соль тертый сыр и снова взбейте.
- Вымойте и обсушите листья базилика, затем обработайте их в блендере и добавьте в первую смесь.
- В кастрюле соедините итоговую массу с маслом, и аккуратно перемешайте ложкой до получения однородного состава.
- Переложите в стеклянную посуду и храните в холодильнике до 9 дней.
Песто не только вкусный, но и сытный, а в сочетании с пастой, морепродуктами или мясными блюдами он каждый раз звучит по-новому.
По-новому
Знаете ли вы, что для приготовления песто можно использовать не только базилик? Для этого можно брать практически любую зелень и каждый раз получать совершенно разный результат. Это рецепт с рукколой, которая привносит в этот итальянский соус свой неповторимый вкус и аромат.
Ингредиенты:
- 40–50 гр рукколы — промыть и высушить;
- 25 гр измельченных грецких орехов;
- 4 зубчика чеснока;
- 80 мл оливкового масла;
- 50 гр сыра пармезан — натереть на терке;
- 2 ст. л. лимонного сока;
- соль, молотый черный перец по вкусу.
Приготовление:
- Поместите рукколу, грецкие орехи и чеснок в чашу блендера и взбейте несколько раз короткими импульсами, чтобы получить не очень однородную консистенцию.
- При работающем блендере медленно влейте масло.
- Добавьте пармезан и лимонный сок и взбейте до однородности. Приправьте солью и перцем по вкусу. Вот и все, песто из рукколы готово!
Со шпинатом и грецкими орехами
Ингредиенты:
- 30 гр твердого сыра, например, пармезана;
- 30 гр грецких орехов;
- 90 гр листьев шпината;
- 2 ст. л. лимонного сока;
- 70 мл оливкового масла;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление
- Натрите сыр на мелкой терке.
- Порубите грецкие орехи и обжарьте их на сухой сковороде на среднем огне в течение нескольких минут. После этого дайте остыть.
- Измельчите блендером шпинат, лимонный сок, орехи и пармезан до состояния гладкой пасты.
- Добавьте масло и снова перемешайте. Приправьте солью и перцем и еще раз взбейте.
С базиликом и брокколи
Ингредиенты:
- 70 гр брокколи;
- 30 гр твердого сыра;
- 1 зубчик чеснока;
- 20 листьев базилика;
- 30 гр кедровых орехов;
- ½ ч. л. соли;
- 1 ст. л. лимонного сока;
- 100 мл оливкового масла.
Приготовление
- Нарежьте брокколи.
- Натрите сыр на мелкой терке.
- Нарубите чеснок.
- Измельчите брокколи и базилик с помощью блендера.
- Всыпьте орехи и снова взбейте.
- Затем добавьте сыр, соль, лимонный сок и чеснок.
- Влейте масло и снова хорошо перемешайте до однородности.
Видео-рецепт соуса из брокколи
С кинзой и тыквенными семечками
Ингредиенты:
- 1 зубчик чеснока;
- 45 гр тыквенных семечек;
- 100 гр кинзы;
- 1 ч. л. соли;
- ½ ч. л. молотого перца чили;
- 120 мл оливкового масла.
Приготовление
- Измельчите чеснок.
- Обжарьте тыквенные семечки на среднем огне в течение нескольких минут на сковороде без масла.
- С помощью блендера измельчите семечки, кинзу, чеснок, соль и чили.
- Постепенно добавьте масло и взбивайте, пока смесь не станет гладкой.
Со свекольной ботвой
Ингредиенты:
- 50 гр грецких орехов;
- 50 гр твердого сыра, например, пармезана;
- 120 гр свекольной ботвы;
- 30 гр базилика;
- соль по вкусу;
- 70 мл оливкового масла.
Приготовление
- Порубите грецкие орехи.
- Натрите сыр на мелкой терке.
- С помощью блендера измельчите орехи, сыр, ботву, базилик и соль.
- Затем добавьте оливковое масло и снова взбейте. Смесь должна быть однородной.
С рукколой и цукини
Ингредиенты:
- 3 зубчика чеснока;
- 40 гр твердого сыра;
- 50 гр грецких орехов;
- 1 цукини;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- 40 гр рукколы;
- 2 ст. л. лимонного сока;
- ½ ч. л. лимонной цедры;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление
- Нарежьте чеснок на мелкие кусочки. Натрите сыр на мелкой терке.
- Обжарьте орехи на сковороде без масла в течение нескольких минут. Затем охладите и нарежьте.
- Натрите кабачки на крупной терке и отожмите сок. Разогрейте 1 ст. л. масла в сковороде и готовьте кабачки на среднем огне примерно 15 минут. Оставьте остывать.
- Измельчите рукколу и орехи с помощью блендера. Добавьте оставшееся масло, кабачки, лимонный сок, цедру, сыр, соль и перец. Взбивайте до тех пор, пока смесь не станет однородной.
С кинзой и чили
Ингредиенты:
- 40 гр твердого сыра;
- 3 зубчика чеснока;
- 40 гр грецких орехов;
- 1 перец чили;
- 70 гр кинзы;
- 2 ст. л. лимонного сока;
- соль и перец по вкусу;
- 100 мл оливкового масла.
Приготовление:
- Натрите сыр на мелкой терке.
- Нарежьте чеснок, орехи и чили на мелкие кусочки.
- Взбейте блендером сыр, чеснок, орехи, чили, кориандр, лимонный сок, соль и перец.
- Затем добавьте оливковое масло и снова перемешайте.
С чем едят и к чему подают
Песто чаще всего едят с макаронами. Важно, чтобы он никогда не готовился и не нагревался вместе с ними. В противном случае соус теряет цвет и вкус. Песто лучше всего добавлять прямо в тарелку перед подачей.
Вот еще несколько интересных идей:
- Песто, смешанный с оливковым маслом или майонезом, идеально подходит для салатов с тунцом, курицей и макаронами.
- Немного соуса на ломтике поджаренного тоста — очень вкусная и быстрая закуска.
- Он также подходит в качестве дополнения к мясу, рыбе, птице и овощам.
- Песто вместо томатного соуса придает пицце совершенно другой вкус.
- Он хорошо сочетается со стейками, свиными отбивными, курицей и даже рыбой.
- Немного песто придает супам свежесть и сливочность. Это традиционное дополнение к генуэзскому минестроне.
- Столовая ложка соуса, добавленная в хумус, преобразит вкус ближневосточной закуски.