Что такое васаби
Это пастообразная масса зеленого оттенка, которая производится в Японии из корня японской эвтреемы. Другое, более приемлемое название – японский хрен.
Васаби растет только в Японии, Тайване и Новой Зеландии. Растение требует особых условий произрастания – сложного состава почвы и проточной воды определенной температуры, которые естественным образом возникают вблизи русел горных рек. Подземную часть растения собирают через 18-24 месяца.
Растение выглядит как пенек длиной 10-20 см, с неровной поверхностью и характерным зеленым цветом.
Доказаны полезные свойства васаби:
- антибактериальное действие;
- является мощным профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний;
- очищает организм от шлаков и токсинов;
- облегчает симптомы анафилактического шока и астмы;
- снижает количество сахара в крови;
- стимулирует выделение желудочного сока;
- является эффективным афродизиаком.
Несмотря на перечисленные свойства, в употреблении васаби есть как польза, так и вред. В первую очередь следует помнить о последнем и обращать внимание на противопоказания:
- гастрит, язва желудка, частая изжога;
- низкая свертываемость крови;
- ранний возраст (до 6 лет).
Калорийность васаби очень низкая – 10 ккал на 100 гр продукта. Это делает его пригодным для включения в диетическое меню.
Запах и вкус
Настоящая приправа обладает ярким вкусом и ароматом. В отличие от покупных вариантов, оригинальный продукт характеризуется мгновенной остротой – через 2-3 секунды на языке ощущается легкое покалывание.
Запах резкий и также острый. При длительном вдыхании он может вызвать раздражение слизистых оболочек.
Интересные факты
В Японии васаби считается японским хреном, но в нашей стране его называют зеленой горчицей. Кстати, все части растения используются в пищу. Из корня делают соус, а цветы и стебли – для приготовления темпуры (блюдо из овощей, рыбы и морепродуктов).
- Самым оригинальным растением считается то, которое растет на берегах рек, тогда как его культурные родственники имеют менее выраженный вкус.
- Натуральный васаби (1 кг) стоит около 200 евро.
- Японский хрен обладает антибактериальными и разжижающими свойствами. Кроме того, он не разрушает зубную эмаль.
- В своем оригинальном виде растение встречается только в Японии, в других странах это скорее качественная имитация. Он также используется для производства пива и мороженого.
- В 2011 году с использованием корня эвтреемы была изобретена уникальная система пожарной сигнализации для глухих. Ученые использовали его резкий запах, чтобы разбудить спящего человека.
- В Хотаке (деревня в Японии) есть памятник, посвященный этому растению. Вокруг располагаются бескрайние поля с этой культурой – заполненные водой поля (похожие на рисовые).
- При умеренном употреблении японского хрена иммунная система начинает лучше бороться с вирусами и бактериями.
- Аллергические реакции на васаби встречаются довольно редко, но людям, склонным к аллергии, следует соблюдать осторожность. Соус также не следует употреблять тем, кто страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Польза и вред васаби
- Растение содержит большое количество антиоксидантов, которые снижают риск развития рака.
- Оно очищает печень и выводит токсины из организма.
- Облегчает состояние при простудных заболеваниях и астме.
- Активно борется с бактериями в полости рта и снижает риск развития кариеса.
- Обладает антибактериальным и противопаразитарным действием.
- Благодаря содержащимся в нем изотиоцианатам, он является отличным средством профилактики тромбоза.
- Снижает аппетит.
- Улучшает кровообращение.
- Снимает спазм сосудов и уменьшает боль в суставах.
- Оказывает омолаживающее действие.
Проверенные рецепты
Существует несколько известных рецептов приготовления соуса васаби.
- Первый – это оригинальный способ, который заключается в приготовлении соуса из настоящего корня Eutrema japonica. Если вам удалось достать растение или вырастить его самостоятельно, все, что вам нужно сделать, это вымыть его, очистить от верхней части (кожицы) и натереть на терке. Оставьте настояться полученную пасту на некоторое время (около получаса).
- Второй способ уже является производным от оригинального рецепта соуса. Вам понадобится порошок васаби и лимон среднего размера. Возьмите кипяченую воду и порошок в равных количествах и перемешайте до однородности. Выжмите несколько капель лимонного сока для усиления вкуса.
- Третий метод – самый простой и доступный. Этот соус будет содержать сушеную горчицу, свежий хрен и зеленый пищевой краситель. Возьмите два первых ингредиента в равных частях и хорошо перемешайте. Добавляется немного пигмента, цвет должен быть нежно-зеленым (фисташковым).
Самым популярным блюдом являются креветки в соусе васаби. Вам понадобится 20 тигровых креветок, кляр для жарки, овощи и зелень.
- Очистите и промойте креветки под проточной водой, затем обжарьте в кляре на сливочном масле.
- Приготовьте соус из майонеза (160 гр), сгущенного молока (20 мл) и порошка васаби (20 гр).
- Полейте соусом креветки и разложите их поверх овощей.
5 оригинальных вариантов
Из горчицы и хрена
Перед приготовлением обязательно вымойте и очистите корень.
Тщательно перемешайте горчичный порошок с натертым на терке хреном и пищевым красителем, чтобы соус был однородным и имел естественный цвет. Посыпьте рубленой зеленью.
Из порошка васаби
Для креветок
Вкусный, легкий и безумно вкусный соус.
- Для его приготовления необходимы: сгущенное молоко, майонез, японский хрен, сок лайма и соль.
- Обжарьте креветки во фритюре, обсушите их и полейте соусом.
- Украсить можно икрой тобико и ломтиками лимона. Подавайте креветки с чипсами или свежими листьями салата.
Для бутербродов
Нежный, яркий и невероятно вкусный соус, который подходит для сэндвичей и бургеров. Для его приготовления вам понадобится мякоть авокадо, майонез, сметана, порошок японского хрена, соевый соус, кориандр и рубленый базилик.
С майонезом
Майонез с васаби
Для его приготовления нам необходимо:
- порошок васаби – 1-2 ст. л.;
- растительное масло (неароматизированное) – 200 мл;
- 1 яйцо;
- лимонный сок – 1,5 ст. л.;
- кипяченая вода (комнатной температуры) – 1-2 ст. л.;
- перец и соль по вкусу.
Процесс приготовления:
- Возьмите глубокую миску, налейте в нее масло и разбейте яйцо.
- Разбавьте порошок васаби водой до пастообразного состояния. Консистенция должна быть гладкой.
- Выложите пасту в миску с маслом и яйцом. Возьмите блендер и взбейте все ингредиенты. Обратите внимание, что майонез васаби быстро густеет, уже через несколько секунд.
- Добавьте лимонный сок, перец и соль во взбитую смесь. Еще раз вымесите вручную. Приправа готова.
Этот соус васаби хорошо сочетается с креветками и другими морепродуктами.
К каким блюдам подают васаби
Важно не только знать, как приготовить васаби, но и как правильно его есть. Соус обычно уже входит в состав суши. Он кладется на рис и рыбу, завернутые в нори. Если вы хотите больше остроты, можно взять его палочками и положить прямо в рот или смешать с соевым соусом, а затем обмакнуть в него роллы.
Как приготовить “Креветки в соусе васаби”
- Если у вас сырые креветки, сначала очистите их. Посолите, сбрызните лимонным соком и отложите в сторону на 5-10 минут.
Разогрейте сковороду или сотейник с маслом. Взбейте яйцо, окуните в него креветки (по одной зараз), позволяя излишкам стечь. Переложите их на тарелку. - Чтобы приготовить кляр, добавьте крахмал в яйцо. Если получилось недостаточно, добавьте еще оба ингредиента.
Когда масло в сковороде хорошо разогреется, обмакните креветку в кляр.
И сразу же положите ее в кипящее масло. - Жарить надо минуты 2-3, пока кляр не подрумянится, затем выложить на бумажные полотенца, чтобы стекал лишний жир.
Для приготовления соуса смешайте порошок васаби с молоком и добавьте майонез до нужной консистенции. Капните лимонный сок по вкусу. Окуните каждую креветку в соус. - И красиво оформите блюдо. Креветки в соусе можно выложить на свежие листья салата или на чипсы.
Как и сколько хранить
Свежий корень имеет самый короткий срок хранения — при бережном хранении в холодильнике во влажном бумажном полотенце продукт будет пригоден к употреблению в течение 2-3 недель.
При хранении в темном прохладном месте, защищенном от влаги, срок годности порошка васаби составляет 1 год.