Хумус готовят из нутовой муки, что делает консистенцию закуски нежной со сливочным вкусом. Можно изменять вкусовые оттенки, исходя из своих предпочтений, делая пасту более острой или с мягким вкусом.
Хумус из нутовой муки
Расчет продуктов на 4 порции:
Количество | Компоненты |
| мука нутовая; |
| тахин; |
| вода кипяченая, остуженная до комнатной температуры; |
| паприка; |
| чеснок; |
| соль; |
| тмин молотый; |
| масло оливковое; |
| сок лимона свежевыжатый. |
Для оформления закуски:
Количество | Компоненты |
| кунжут; |
| масло оливковое; |
| сухие специи (измельченная мята, паприка, орегано, тимьян, базилик и др.). |
Как готовить:
- В кастрюлю небольшого размера всыпать муку из нута, постепенно добавляя воду, перемешать до однородности массы и желаемой густоты. Закуска может быть густой или более жидкой.
- Кастрюлю с пастой поставить на средний огонь, постоянно помешивая, довести до кипения. Снять с огня, отставить в сторону и дать остыть до комнатной температуры.
- Добавить в пасту тахин, оливковое масло, паприку и сок лимона.
- Очищенный чеснок пропустить через пресс и соединить с массой из нута.
- Добавить молотый тмин и взбить до однородности блендером.
- Пасту солим, перемешиваем хорошо и пробуем. Добиваясь нужного вкуса, постепенно добавлять соль, сок лимона, чеснок, тмин и любимые вами сухие специи. Если нужно сделать пасту нежнее, можно добавить воду.
- Получив нужный вкус, пасту взбить блендером.
- На сухую разогретую сковороду высыпать семена кунжута и обжарить до появления приятного аромата и золотистого цвета.
- Готовый хумус переложить в сервировочную чашку, полить оливковым маслом, посыпать поджаренным кунжутом и сухими специями.
- Закуску подавать со свежим поджаренным хлебом, чипсами, лавашем или тортильей. Хумус будет хорош в дополнение к обеду, к ужину или в качестве сытного перекуса.
Как долго хранится хумус
Хумус готовят без консервантов, поэтому долго хранить его нельзя. Лучше всего готовить небольшими порциями и подавать к столу свежим.
Хранят его в плотно закрывающейся посуде, в холодильнике, не более 4 суток.
Пасту можно хранить в морозильной камере до одного месяца.
Для лучшей сохранности хумуса следует избегать попадания в пасту сырой воды. Стоит использовать только кипяченую воду, готовить сухими руками и в сухой посуде.