Как мариновать телячью/говяжью печень
Главная ошибка при приготовлении телячьей печени — не удалять пленку с поверхности во время жарки. Именно из-за нее готовая печень становится жесткой. А если желчные протоки не удалены, получается горький вкус.
1-й метод. Прежде всего, необходимо удалить всю пленку — промойте печень под холодной проточной водой, положите в теплую на несколько минут и сделайте надрез с одной стороны. После этого пленку можно свободно отслоить. Также срежьте все прожилки и сосуды.
Что нужно для маринада:
- минеральная вода — 2 литра;
- мед — 1 ст. л.;
- лимонный сок — 1 ст. л.
Как приготовить:
- Налейте минеральную воду в большую миску. Добавьте лимонный сок и мед. Сок сделает печень мягкой, а мед избавит от горечи и подчеркнет вкус.
- Смешайте до однородности, затем добавьте печень. Отложите в прохладное место на 4 часа.
Секрет: Чтобы печень стала еще мягче, разрежьте ее на кусочки и заверните их в пищевую пленку. Затем слегка отбейте их тыльной стороной ножа.
2-й метод. Нарежьте свиную печень небольшими кубиками (примерно 3 см х 3 см). Теперь заправьте их сметаной, выдавите несколько зубчиков чеснока, нарежьте пару очищенных луковиц и сбрызните лимонным соком.
- Вместо соли рекомендуется использовать соевый соус. Что касается специй, добавьте молотый черный перец и сушеные травы. Конечно, вы можете взять и другие специи, но не переусердствуйте — в конце концов, у печени нежный вкус.
- Тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на 5–6 часов, а еще лучше оставьте субпродукт там на ночь — просто накройте крышкой или пленкой.
Маринад для говяжьей печени
Ингредиенты:
- печень говяжья — 300 гр;
- яйцо куриное — 1 шт.;
- сода пищевая — 1 ч. л.;
- чеснок — 1 зубчик;
- соль и черный перец — по вкусу;
- сахар — 1 щепотка;
- масло растительное — 2 ст. л.
- Подготовьте ингредиенты для маринада на столе.
- Промойте говяжью печень, обсушите салфеткой и очистите от пленки. Нарежьте на средние ломтики.
- Приготовьте маринад: в тарелку разбейте куриное яйцо, добавьте пищевую соду, соль, сахар, перец и выдавите чеснок.
- Взбейте маринад вилкой или венчиком.
- Сложите кусочки печени в маринад на 15–20 минут, затем переложите всю смесь на сковороду с горячим маслом. Начните обжаривать на среднем огне.
- Перемешайте через 3–4 минуты, потушите еще несколько минут, и блюдо готово. Не жарьте говяжью печень дольше 10 минут, чтобы она не стала жесткой. Однако маринад делает ее очень нежной. Пищевая сода смягчает продукт.
Приятного аппетита!
С луком и лимоном
Этот рецепт шашлыка из печени в луково-лимонном маринаде — один из самых легких, простых и популярных. Для его приготовления требуется минимум ингредиентов, а вкус получается удивительно нежным и сочным.
Что понадобится:
- говяжья печень — 450 гр;
- лук — 2–3 шт.;
- лимон — 1-1/2 шт.;
- свежая кинза — 50 гр;
- базилик — 1 ст. л.;
- приправа для шашлыка.
Приготовление
- Свежую печень надо промыть под проточной водой, просушить салфеткой, нарезать на кусочки среднего размера, добавить соль и приправу. Для маринада нарежьте лук кольцами, мелко порубите кинзу и базилик.
- Выложите печень в глубокую миску, добавьте кольца лука и рубленую зелень, полейте свежевыжатым лимонным соком.
- Накройте крышкой, придавите гнетом и оставьте мариноваться на 8–10 часов.
- Нанижите подготовленные ломтики субпродуктов на шампуры или шпажки и запекайте над углями в течение 25–27 минут.
Субпродукт нужно нарезать на куски среднего размера — не более 4–5 см.
В сметане
Ингредиенты:
- говяжья печень — 1 кг;
- сметана — 100–130 мл;
- лук репчатый — 10–12 шт.;
- свежая кинза — 1 пучок;
- ароматные травы по вашему выбору.
Приготовление
- Вымытую и обсушенную говяжью печень разделите на кусочки и положите в миску вместе с луком и мелко нарезанной зеленью. Добавьте ароматные травы, затем влейте сметану и перемешайте.
- Оставьте шашлык мариноваться под крышкой или полиэтиленовой пленкой минимум на 3 часа, затем обжарьте его на гриле или на шампурах над углями до хрустящей корочки.
Нарезайте лук для печеночного шашлыка крупными кольцами.
В вине
Говяжья печень прекрасно сочетается с ароматным, терпким красным вином, которое деликатно подчеркивает вкус этого субпродукта, делая его более мягким, насыщенным и изысканным.
Ингредиенты:
- говяжья печень — 920–950 гр;
- сухое красное вино — 600–700 мл;
- лук — 7–8 шт.;
- лимон — 1 шт.;
- оливковое масло — 60–80 мл;
- ароматные травы.
Приготовление
- Чтобы приготовить вкусный шашлык, подготовьте и замаринуйте печень — промойте продукт, нарежьте его примерно одинаковыми по размеру кусочками, а лук — кольцами.
- Выложите печень в сотейник, приправьте солью и перцем, добавьте ароматные травы по вашему выбору, кольца лука и ломтики лимона. Залейте все ингредиенты смесью красного вина и оливкового масла, плотно закройте и оставьте мариноваться на 5–6 часов.
- Нанизывайте приготовленные кусочки на шампуры, чередуя с кольцами лука из маринада, и запекайте в течение 15–20 минут, обязательно переворачивая их, чтобы получить хрустящую корочку с каждой стороны.
- Замаринуйте печень в красном вине не менее чем на 5 часов.
С яйцом и чесноком
Ингредиенты:
- 1 кг говяжьей печени;
- 1 ч. л. соды;
- 2 яйца;
- 2–3 зубчика чеснока;
- 1 головка репчатого лука;
- по 1 ч. л. соли и сахара;
- молотый черный перец (по вкусу);
- пшеничная или кукурузная мука;
- растительное масло.
Способ приготовления:
- Подготовьте печень: тщательно промойте, удалите пленку и протоки, нарежьте кусочками по 2–3 см.
- Соедините в миске яйца, пищевую соду и специи. Добавьте выдавленный через пресс чеснок. Хорошо перемешайте.
- Вылейте жидкую смесь на печень, перемешайте и поставьте в холодильник (на 2–10 часов) для настаивания.
- Лук очистите, вымойте, нарежьте полукольцами и обжарьте на сковороде с растительным маслом.
- Промойте маринованную печень под проточной водой и обваляйте каждый кусочек в муке.
- Обжарьте до золотисто-коричневого цвета (около 4 минут с каждой стороны).
- Выложите обжаренный лук поверх готовых кусочков, накройте сковороду и тушите еще 5–7 минут.
Лайфхак. С помощью острого ножа можно быстро удалить пленку с печени. Но есть секрет: перед процедурой замочите ее в теплой воде на несколько минут. Другой вариант — обдать ее кипятком и сразу после этого сразу положить в ледяную воду.
«Проще простого»
Это простое в приготовлении блюдо может быстро и питательно накормить всю семью.
Ингредиенты:
- 500 гр говяжьей печени;
- мука;
- соль, перец по вкусу;
- растительное масло;
- сода.
Способ приготовления:
- Промытый и обработанный субпродукт нарежьте на куски размером 3–4 см.
- Обмакните каждый кусок в пищевую соду и оставьте мариноваться на 2–3 часа.
- Затем промойте под проточной водой и просушите бумажным полотенцем.
- Приправьте продукт солью и перцем, затем обваляйте в муке.
- Положите ломтики печени в сковороду с горячим маслом и обжаривайте в течение 15 минут.
С содой и сметаной (а-ля бефстроганов)
Сода и сметана — залог успешного блюда из печени. Аппетитный аромат заставит сердце биться быстрее: семья и гости будут в восторге от изысканного вкуса и простоты рецепта.
Ингредиенты:
- 500 гр печени;
- 1/3 стакана пищевой соды;
- 2 луковицы среднего размера;
- 1 ст. л. томатной пасты;
- 400 гр сметаны;
- 3 ст. л. растительного масла;
- 2 ст. л. муки;
- соль, перец, сахар по вкусу.
Способ приготовления:
- Обработайте печень: вымойте ее, удалите пленки и прожилки. Нарежьте на кусочки среднего размера.
- Поместите их в глубокую миску и посыпьте содой.
- Все тщательно перемешайте и оставьте в холодильнике на 30 минут.
- Замаринованные в соде кусочки промойте в воде, добавьте соль и перец, затем обваляйте в муке.
- Обжарьте печень на сильном огне в течение 3 минут.
- В это же время на другой конфорке разогрейте сухую сковороду с мукой и подождите, пока она не приобретет кремовый цвет.
- Посыпьте печень в первой сковородке мукой. Добавьте сметану и томатную пасту.
- Доведите до кипения и, периодически помешивая, тушите до готовности.
На заметку. При подаче на стол печень по-строгановски можно украсить свежей рубленой зеленью: петрушкой, базиликом, мятой, шалфеем, орегано, розмарином или тимьяном.
С содой и молоком
Экономичный вариант для семейного бюджета — быстрое блюдо из печени. Однако это не умаляет его достоинств: нежный и сочный вкус, высокое содержание полезных витаминов и минералов и быстрый способ утолить голод.
Ингредиенты:
- 0,5 кг печени;
- 200 мл молока;
- 1 ч. л. пищевой соды;
- растительное масло;
- мука;
- соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
- Подготовьте печень, промыв и обработав ее.
- Нарежьте тонкими ломтиками толщиной не более 1 см.
- Растворите соду в молоке и залейте подготовленную печень на 2 часа.
- Затем вымойте каждый кусочек отдельно, чтобы не осталось и следов пищевой соды.
- Посолите и поперчите кусочки, затем обваляйте их в муке.
- Обжарьте в большом количестве масла с обеих сторон.
Печёночные котлетки
Печеночные котлетки с пищевой содой — универсальное блюдо на все случаи жизни: как для утренних бутербродов, так и для праздничного стола.
Ингредиенты:
- 800 гр печени;
- 1 морковь;
- 1 яйцо;
- растительное масло;
- 250 гр вареного риса;
- 2 головки лука;
- 5 зубчиков чеснока;
- 200 гр муки;
- 1 ч. л. пищевой соды;
- соль и перец по вкусу;
- растительное масло.
Способ приготовления:
- Очищенные и промытые овощи измельчите на мясорубке, затем сделайте то же самое с печенью и рисом.
- Добавьте в фарш яйцо, муку, пищевую соду, соль и перец, перемешайте все вместе и слегка взбейте ложкой.
- Положите котлетки в горячее масло и жарьте по 3 минуты с каждой стороны.
Блюдо хорошо сочетается с картофельным пюре, гречкой, рисом, макаронами, тушеными овощами, салатом и маринованным луком.
Основные хитрости и секреты
Другие полезные советы:
- Печень должна быть охлажденной, но не замороженной, иначе ее вкусовые качества значительно ухудшатся.
- Перед приготовлением субпродукт должен быть очищен от пленок и протоков.
- Шашлыки следует жарить на углях, а не на костре, иначе они могут быстро сгореть.
- Для шампуров можно использовать виноградные прутья, которые придадут мясу интересный, необычный вкус с легкой ягодной изюминкой.
- Не экономьте на специях и обязательно используйте свои любимые ароматные травы для маринования.
- Нежная говяжья печень хорошо сочетается с грибами, твердым сыром, беконом, помидорами, кабачками и другими овощами, фруктами и даже ягодами.
- Нанизывая на шампур, оставляйте между ломтиками немного свободного пространства, чтобы они равномерно обжаривались со всех сторон.
- Печень не следует жарить слишком долго; несколько лишних минут сделают ее жесткой, пережаренной и невкусной.
Свежая печень при надавливании пальцами упругая и на ней не должны оставаться вмятины.